Curso Orientacion para el Retiro Laboral

Información general
Nombre del programa: Curso orientación para el retiro laboral
Duración: 48 horas
Modalidad: Presencial
Lugar: Campus FUJNC
Horarios: Miércoles y viernes 9:00 a.m. a 12:00 a.m.
16 sesiones presenciales
Fechas: Del 22 de julio al 16 de septiembre de 2026
Valor:$ 750.000 pesos

Descuento por pronto pago hasta el 30 de junio:
$ 700.000 pesos
Descuento para egresados Corpistas y Comunidad Corpista:
$ 675.000 pesos

Brindar herramientas en diversos ámbitos que permitan a las personas acceder a un retiro laboral que integre salud mental, emocional, física, acceso a las tecnologías, innovación, emprendimiento, organización administrativa y financiera para propender para que el tránsito por esta nueva etapa se realice con tranquilidad, aceptación y calidad de vida.

A cualquier persona interesada en la planeación de la etapa de retiro laboral, personas en edad de propensión, pensionados.

Andrea Guerra

Horarios:
Miércoles y viernes
9 a 12 am en el campus FUJNC

Módulo I Introducción a la etapa del retiro Laboral

1.

Introducción a la Calidad de vida

Introducción al retiro laboral: Reinvención ocupacional, adaptación a la nueva etapa, roles, retiro productivo, fortalecimiento físico y mental.

Planeación de actividades e intereses.

Módulo II Bienestar físico y emocional

2.

Orientación para los cambios propios de la edad, cambios anatómicos, fisiológicos y cognitivos patologías frecuentes

3.

Autocuidado: Prevención de lesiones, caídas, hábitos saludables

4.

Menopausia / Andropausia/ sexualidad

5.

Alimentación consciente, nutrición saludable

6.

Actividad física y ejercicio para el retiro

7.

Mindfulness, entrenamiento en el presente, aquí y ahora

8.

Salud mental: replanteamiento del proyecto de vida

9.

Salud mental: fortalecimiento de vínculos en el retiro, familiares y sociales

Módulo III De la experiencia al impacto apoyados por las nuevas tecnologías

10.

Reinvención marca personal, actualización hoja de vida con nuevas herramientas, LinkedIn, comunicación asertiva.

11.

Redes sociales: Instagram, TikTok, Facebook, Pinterest, Twitter

12.

Inteligencia artificial y plataformas comunicación: definición de un Prompt, Chat GPT, Gemini y otras IA, plataformas de comunicación: Zoom, Googlemeet y otras

Módulo IV Planeación administrativa y financiera para el retiro

13.

Planeación, como hacer un presupuesto con los ingresos que ahora voy a manejar

14.

Inteligencia financiera

Módulo V Innovación y emprendimiento

15.

Desarrollo de pensamiento creativo, ideas con oportunidad

16.

Modelo de negocio/Networking

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