#CalidadDeVida 🙋‍♀️👨‍⚕️

¿Cómo puedes cuidar de tu salud digestiva?

1. Incluye en tu dieta alimentos ricos en fibra como frutas, hortalizas y legumbres

2. Ten un horario establecido para las comidas del día

3. Bebe agua constantemente durante el día

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